伊江島マラソン特別企画 朝原宜治×譜久里武 陸上教室開催!!(NEWS)|短距離選手 譜久里武

NEWS

伊江島マラソン特別企画 朝原宜治×譜久里武 陸上教室開催!!

2019.04.15 (Mon)

4月13日土曜日 

伊江島マラソン特別企画

朝原宜治選手と2人で陸上教室を開催しました。

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会場には伊江島の小学生や中学生

そして見学する保護者も多く盛り上がりました。 

まずは自己紹介

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早速開始

みんなでジョギングから!

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身体の動かし方

コーディネーショントレーニングもやりました。

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色々な動きをやっていくコーディネーショントレーニングも。

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走る為に必要な姿勢作り

一緒にやってみる。

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そして

四つん這いに動いていく。

なかなか難しい。笑

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変形ダッシュで盛り上がり

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僕も速く走る為のドリルを説明

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オリンピックメダリストの朝原選手が沖縄県でも陸上が盛んな島

伊江島に来てくれた事に感謝

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質疑応答でもわかりやすく説明してもらいました。

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最後に記念撮影

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楽しかったです。

そして伊江島の皆さん

ありがとうございました。

これからも地域のためにも頑張ります。(^_-)-☆ 

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