ワークライフバランス研修会 講演&リズムフィットエクササイズ(NEWS)|短距離選手 譜久里武

NEWS

ワークライフバランス研修会 講演&リズムフィットエクササイズ

2019.03.18 (Mon)

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~人生100年時代の美しく健やかな身体づくり~

というテーマでワークライフバランス研修会 講師をやりました。 

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ただ100年生きるのは目的ではなく 

幸せ生きるのが本来の目的なわけで

その為にも自分の可能性にふたをしないで夢を

持って楽しく生きるって事じゃないのかなと?  

聴いてくれた皆さんありがとうございました。(^_-)-☆  

その後は、身体動かすプログラム。

目取真剛・名城星香トレーナーによる

話題のリズムフィットエクササイズ 

音楽に合わせて運動のすべての要素を取り入れた健康運動プログラム

これはめっちゃいっすよ。(^^♪

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アスリート工房リズムフィットエクササイズもあります。

まずは体験から!!

http://athlete-koubou.okinawa/coursetop/course_rhythmfit  


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