FC琉球×アスリート工房 誰でも速く走れるかけっこ教室(NEWS)|短距離選手 譜久里武

NEWS

FC琉球×アスリート工房 誰でも速く走れるかけっこ教室

2018.05.04 (Fri)

ゴールデンウィークの5月3日 

FC琉球×アスリート工房 かけっこ教室

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県総合運動公園陸上競技場サブグランドで開催。  

その日はFC琉球の公式戦の日

あいにくの小雨でしたが約80名の子供たちそして家族や保護者関係者を合わせると

250名を超える方々が集まって頂きました。 

まずは、会場を急遽移して、雨に濡れない場所でのかけっこ教室。 

まずは、講義!?から

速く走る為のコツと理由

そして足が速い人の走りと遅い人の特徴と理由を説明。

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わかった。凄いでしょ?面白いでしょ?ビックリでしょ?

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では実践の体験 

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陸上クラブアスリート工房でもやっているスプリントドリルとリズムドリル

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ミニハードルも使って上手く進む練習

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たくさんの子供たちが走る事を楽しんでくれました。感謝 

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最後に参加者で記念撮影

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