アスリート工房 運動能力アップ!!スクエアステッププログラム開催!!(NEWS)|短距離選手 譜久里武

NEWS

アスリート工房 運動能力アップ!!スクエアステッププログラム開催!!

2018.04.29 (Sun)

4月28日 土曜日 

アスリート工房の幼児と小学1年生を対象に運動能力アップを目的に

スクエアステッププログラムを開催

スクエアステップとは・・・

スクエアステップは、スポーツ医学や健康体力学、老年体力学を専門とする

国立大学法人の教員が連携して開発した、科学的エビデンス(根拠)に基づくエクササイズです。

スクエアステップの適用範囲は広く、高齢者の要介護化予防(転倒予防・認知機能向上)をはじめ、

成人の生活習慣病予防、

子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、

アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用が可能。

という素晴らしいプログラム!!

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樋口先生ありがとうございました。(^^♪ 


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