アスリート工房主催 右代啓祐選手陸上教室IN南城市(NEWS)|短距離選手 譜久里武

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アスリート工房主催 右代啓祐選手陸上教室IN南城市

2018.03.13 (Tue)

アスリート工房主催 右代啓祐選手陸上教室IN南城市  

3月13日月曜日 南城市玉城陸上競技場においてリオオリンピックにて日本代表の旗手をつとめ

陸上競技10種競技アジアチャンピオンの右代啓祐選手の陸上教室を開催。 

小学生を対象としたジュニアの部

そして

中学生からマスターズを中心とした一般の部

の二部構成でやりました。 

ジュニアの部ではウォーミングアップとして身長196㎝の右代選手が鬼となって鬼ごっこ。

スキップや姿勢そして一緒になって走り最後は身体を使う10種のメニュー。 

マスターズの部では、実際に本人がやっているストレッチ方法やウォーミングアップ

そして最後は一緒に80mを10本(1分間隔)

きついメニューでしたが最後はみんなでハイタッチ!!

素晴らしい指導と熱い想いにみんな感激でした。 

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