100mを速く走る為のモチベーションで世界記録を調べた!!|マスターズのメンタルトレーニング|マスターズの練習方法・技術

マスターズ世代からの陸上競技

100mを速く走る為のモチベーションで世界記録を調べた!!

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの練習方法・技術 | 2017.09.05 (Tue)

100mの各カテゴリーの世界記録を調べて見ました。

WMA RECORDSから 

100m

M 35 9.96 Kim Collins SKN 38 20/07/14 London, GBR

M 40 9.93 Kim Collins SKN 40 29/05/16 Bottrop, GER

M 45 10.72 Willie Gault USA 45 24/06/06 Indianapolis, USA

M 50 10.88 Willie Gault USA 50 07/05/11 Los Angeles, USA

M 55 11.30 Willie Gault USA 56 07/05/16 Eagle Rock, USA

やべーーーーっ。 

50歳の世界記録って10秒88かよ。 

50歳で10秒台で走る事が出来れば世界記録も狙えるけど・・・。

それまでに現状維持かそれ以上の努力が必要だなぁ。

ほんと世界は凄いし広いなぁ。

だからこそ面白い。 

始めからどうせ無理・できないとかじゃなく 

少しでも近づけれるようにその基準をモチベーションとする事が大事なんだよね。 

その為に全力で楽しむ。そして追及する。 

その過程、プロセスが結局価値があるのだからね。  

まだ知らない世界がたくさん。 

わくわくだ!! 

その準備としてまた今日も頑張るよ。

あっ・・・。 

足怪我しているんだわ。 

今日はお休み。 

筋肉と細胞を超回復させます。(^_-)-☆  


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