譜久里武流 成功する為の7つの方法!!|マスターズのメンタルトレーニング

マスターズ世代からの陸上競技

譜久里武流 成功する為の7つの方法!!

マスターズのメンタルトレーニング | 2018.01.02 (Tue)

譜久里武流 成功する為の7つの方法!! 

明けましておめでとうございます。 今年は世界マスターズ陸上がある年。

気合いとわくわく感が混ざりほんと楽しみに満ちた1年になりそうです。 

さて今回は約10年前から常々意識している事を書かせて頂きます。

そのおかげでどんどん好転してびっくりするくらい良い事が起こってます。 

名付けて・・・。

       譜久里武流 成功する為の7つの方法!!  

7つあります。

それでは・・・

①振り向かない  

②悔やまない 

大統領でも総理大臣でもどんな億万長者でも過去には戻れません。待ち受けているのは未来だけ。 

そう未来しかないんです。

だから後悔してもきりがありません。 

手漕ぎボートみたいに未来という進行方向のではなく過去という後ろばかり見ると

いつか障害物にぶつかります。 

モーターボートみたいに前だけを見てしっかり進む事が大切だと思います。 

③先を見る。(未来志向) 

喜劇俳優のチャップリンが晩年記者のインタビューで「あなたの今までの最高傑作などんな作品ですか?」

との質問に彼は

             「NEXT ONE(次の作品)」

と答えてます。 

未来志向ですね。

かっこいい。常に今よりも進化、成長しようとする姿勢がまた大切だと思います。 

④ときめく 

         「夢にときめけ! 明日にきらめけ!」『ROOKIES』

と川藤先生が言っているように幾つになってもときめく気持ちが大切です。

年齢は関係ない。心臓が


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