現実離れをたくさん経験しよう。|マスターズのメンタルトレーニング

マスターズ世代からの陸上競技

現実離れをたくさん経験しよう。

マスターズのメンタルトレーニング | 2017.07.27 (Thu)

穏やかな気持ち!

感謝の気持ち! 

ゆとり

客観的思考を持つ

って事は本来凄く大事な事。

しかし本来の自分を見失っている時

心にゆとりがない時はその気持ちは芽生えてこないだろう。 

心にゆとりがない時って?

①人間関係

②仕事 

③将来の不安等     

身近な所で起きる問題がほぼほぼ締めている!! 

だからこそその流れを断ち切る事が大切

その為にも

【現実離れ!!】

いつもの習慣を違う事をやる。

いつもの習慣を違う事をやる。

旅行・飲み会・イベント参加  

へんな流れを断ち切り本来の流れを取り戻す為にも現実離れ!! 

世界大会への挑戦も

10秒台への挑戦も 

新しいイベントへの挑戦も 

何もしなくては変化しない毎日に1つのスパイスを加えていつもとは違う事を経験していく。

それこそ

穏やかな気持ち!

感謝の気持ち! 

ゆとり

客観的思考を持つ!!事に繋がるのだと思う。 

何もしなければ普通の生活で終わる日常

それを面白くドラマチックなまでに変えてくれているのが

私は陸上競技。 

健康で走れている事、その中での出会いと気づきそして成長。 

有り難い。

皆さん是非、現実離れをたくさん経験しましょう。 

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