マスターズのメンタルトレーニング|マスターズ陸上競技

マスターズのメンタルトレーニング-マスターズ世代からの陸上競技

神奈川アスリート工房オープンまでのいきさつ!

マスターズのメンタルトレーニング | 2018.05.12 (Sat)

この度、神奈川座間市にて神奈川アスリート工房がオープン。 

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今までのアスリート工房のかけっこ運動能力アッププログラムを今度は全国展開で

やっていく。 

スポーツの力で地域活性!! というテーマでこれまでやってきた。 

なぜ、神奈川県なのか?

昨年、ひょうんな事から遠征中、居酒屋で教育やこれからのアスリート工房の展開を話して

いたらその想いに賛同してくれた方が神奈川の方だったから。

それだけ

多分仕事でもなんでも、志が一緒の方とやると上手くいくと思うしわくわくして

楽しい発展になっていくと思っている。  

陸上競技場がない座間市でやる事もまたいい。 

だからこそ子供たちに喜んでもらえると思ってます。  

子供たちだけじゃなく障がい者アスリート支援やマスターズ支援等もどんどん展開して

やっていきたいと思います。 

やっているうちにどんどん人の縁で繋がっていく。 

心から応援してくれる人や支援してくれる人がいる。 

有り難く心強い。 

感謝しかないです。 

同じように全国各地で同じような志のある方と一緒にこれからも繋がっていきたいな。 

もしかしたら、どこかの場所でアスリート工房が出来る事とわくわく楽しみにしながら・・・。 


4月12日 100m月例記録会

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの練習方法・技術 | 2018.04.12 (Thu)

毎月、月例記録会をやってます。

昨日は第2水曜日。その記録会の日。

この普段の成果を発表できる環境こそまた大きな成長へと繋がっている。 

感謝。 

思えば浦添市陸上競技協会と私が代表としている一般社団法人アスリート工房の共催

2014年から開催しているので4年目。  

小学生~中学生、高校生そして一般、マスターズ

そして車いす。  

ジュニアから高齢者、そして障がい者も健常者もみんなで走る事を楽しんでいます。  

これからも地域スポーツを出来るメンバーでどんどんやっていく。 

どうせやるなら1人1人の何かのきっかけとなればいいな。 

自己記録を更新した時に子供達の笑顔がまたたまらなくいい。 

1人の力は限界があるけど、想いの集結はまた大きな波となっていく!!

賛同してくれる浦添市や浦添市陸上競技協会、仲間やサポートスタッフ、競技場関係の方々への

感謝の気持ちを忘れずにこれからもこの活動をひろげていい環境を作っていきたいな。

それって全国各地どれでも出来るよ。

「みんなで月1回、かけっこの記録をは測ろうぜ!!」  

ダッシュの風を吹かせましょう! 

想いを集結させて!!

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わくわくした事はまずやる!終わって後、確実に良かったと思える事ならやる!!

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの健康・食事・ケア | マスターズの練習方法・技術 | 2018.03.25 (Sun)

わくわくした事はまずやる!終わって後、確実に良かったと思える事ならやる!

たとえ経験なくても、不安でも自分の心にわくわくした熱い感じがあれば

絶対にやったほうがいいと思います。

そう!!絶対に!! 

当然、最初は緊張するし気まずい思いもするかもしれない。 

それは、他人の評価等、まわりを意識しているだけ。 

自分の為の挑戦なんだから失敗してもいいし、新たな自分の可能性を大きく

ひろげていくきっかけになるかもしれない。    

高校時代は野球部で野球部の中でも速い方だった。

その自分が町の運動会で陸上部の選手が欠場する事になった代役で運動会を

走る事になった。

なんと結果的に優勝する事になった。自分でもびっくりした。

その優勝がきっかけとなって大学で陸上競技をはじめる事になり 

沖縄県記録や九州大会などを制する事も出来た。

就職もライバルの選手の紹介で就職。 

その社会人1年目で国体100mで5位。 

その決勝進出で入賞した結果でスポンサー企業も現れて走る事だけの生活が出来た。

不調が続き将来を考えている時にあの国体の際、スタンドで見ていた方が沖縄でスポーツの専門学校を

設立するという事で誘いを受け専門学校の職員になった。 

8年間、専門学校で働き副校長にもなった。

もっと自分を磨きたいとの想いで理事長にお話して2年間が修行って感じで民間の人材派遣会社に就職した。 

そこで就職支援活動をやって必死に頑張ってキャリアカウンセラーの資格を取った。 

そしてどんどん会社が大きくなっていくつかの会社をまかせてもらったり自分でも会社を作ったり

した。結局、専門学校には立場的にも常勤としては戻れなくなった。  

仕事、優先の時期もあってめちゃ頑張った。

ビジネスのノウハウを学んだ。 

何らかんだで引退もして、そして陸上界に復帰。 

念願の日本人で初、40歳以上100mで10秒台を出してアジア大会も制した。 

百獣の王、武井壮が現れて2013年に世界大会で対決!!

恩返ししよう!

という事でアスリート工房を設立。 

少しづつ、シフトをアスリート工房へ傾けていった。

2015年リレーで世界一

2017年世界室内で世界一。  

そして今。 

今まで何か特別な事をやってきたわけじゃない。 

ただ日々の毎日の中でワクワクした事に全力を注いできた。

人生はわらしべ長者のように変化していく。

この瞬間はわからなくても経験や失敗が後々振り返った時に今にプラスとなって

繋がっている事に気づく。 

だから、行動する事!!

やってみる事なんだと思います。 

わくわくを大切に!!

わくわくに感謝しながら!!!   

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