マスターズ世代からの陸上競技|マスターズ陸上競技

マスターズ世代からの陸上競技

思い込み効果で脳をだまそう。そしてその夢を掴みましょう。

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの練習方法・技術 | 2017.05.26 (Fri)

先日、ある会社の経営者や活躍している方々が集まている場で食事をしました。

それぞれの分野で活躍している皆さんとの時間は楽しい。 

居心地良く温かい気持ちになります。 

その時に、居酒屋でオーナーしている後輩から

『脳はだませるんですよね。』

と言ってきた。 

ん?どういう事? 

と思っていたが聞いてみると話の内容はこんな感じだった。

ある本の中に書かれていた本当にあった事実。

脳への衝撃で記憶喪失になった女性がいて

その女性は実際40代だったが、記憶喪失になった瞬間から本人は

20代と思い込んでいたらしい。

その女性、その後どうなったか? 

なんと、実際にほんとに身体が20代のように若々しくなって変化していったそうです。

結局、数年後記憶を取りもどした彼女。 

しかしその記憶喪失期間に戻した20代の身体はそのまま維持出来て

本人によってはラッキー(^^♪ 

という事で終わったらしい。 

ほんと、思い込み効果は凄い。

どんどん思い込みましょう。 

脳をだましてその思い込み通りの夢を掴みましょう!!


中学生の活躍に湧く!

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの練習方法・技術 | 2017.05.22 (Mon)

沖縄県中学選手権大会は男女ともに4×100mリレーで優勝した。 

しかもWで大会新記録!! 

20673.jpg 

ほんと感動しました。

その中で彼ら選手を見て感じる事。 

『たまらなく陸上が好き』って事。

見ててもめっちゃ楽しそうに陸上をやっている。 

だからキラキラ輝いて見える。 

あのアップル社のスティーブジョブズも言っています。

人生で成功する秘訣

『たまらなく好きな事を見つけなければならない。』と。

好きだから、頑張れる!! 

好きだから、続けられる!!  

全国各地や素晴らしい指導からこの冬は見学させてもらったり

合宿したりたくさんの事も学びました。 

その時に感じた部分をしっかり行動に移してまずはやってみる!

試して見る。 

その積み重ね。  

これからも、たまらなく好き!

をキーワードに陸上道を追求していきたいと思います。

陸上クラブアスリート工房ホームページはこちら

http://athlete-koubou.okinawa/


心が折れなければまた絶対にチャンス来る。

マスターズのメンタルトレーニング | マスターズの練習方法・技術 | 2017.05.16 (Tue)

 25歳の頃の写真 

 懐かしい。最近ふと出てきた。

19660.jpg  

この時、約1年間アキレス腱の痛みや腰痛等で約1年間はレースに出ていなかった。 

シーズン最終戦、県民体育大会。

ぶっつけ本番で優勝。 

長く感じた1年。

とにかくあの時は頑張った。 

走れない。

引退という恐怖に打ち勝てた。 

心が折れなければまた絶対にチャンス来る。 

あの勝利を自分の事のように泣いて喜んでくれた人もいた。 

時に人生は、試練が訪れる場合がある。

そんな時も自分の信念を忘れず我慢して進んでいけばまた局面が拓けてくる。

その経験が人を大きく成長させてくれる。 

如何に成長しその成長で世の中に貢献できるか? 

その為にも失敗や試練もまた時に必要なんかもしれない。

今、怪我等で悩んでいる皆さん。 

必ず局面は拓かれます。 

ぶれない心しっかり自分のその夢を追い続けて下さい。

応援してます。(^_-)-☆




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